第308章 坚持下去，老师也在这呢！

第308章 坚持下去，老师也在这呢！

看着方辰一脸懵逼的模样，刘海柱开口安慰起来。

“没事儿，咱们的学生刚来，肯定会不适应。”

“让你陪着跑两圈，也算是个意思。”

刘海柱的担心不无道理。

突然来到这种陌生环境，再加上他们只上初中，心理上多少难以接受。

更何况，刚刚来这里就要被罚跑圈。

学生们的心理建设还没做好。

“接下来，把你们的行李背包，按照队列顺序，通通放在跑道外面！”

“给你们五分钟时间，做好跑步前的准备！”

严队声音依旧洪亮。

学生们则是立刻行动起来。

各班都按照各自教官的吩咐，在跑道内侧找到了位置。

有些学生不光带了背包，甚至还拎着行李箱。

还以为这是夏令营旅游。

有的学生已经提前脱下了外套，知道待会儿会大汗淋漓。

方辰很是无奈，也把外套脱下来，只剩一个贴身的白色短袖。

好在这是下午临近夜晚，天气并不热。

白天气温临近三十度，那会儿跑步才是遭罪。

“老师，待会儿我要是跑不动，您能不能拉我两下……”

王启方就站在队列一侧，弱弱地说道。

方辰一边活动着手脚，一边轻笑了声。

“呵呵……行！”

王启方的个子不高，体重却不低，跑步这种事儿对他来说，是个难过的坎儿。

“大家放松心情，先拉伸一下关节，待会儿跑步别崴到脚了。”

方辰对着自班学生说道。

“另外，跑步的时候记得调整呼吸，呼吸要有节奏。”